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跑步傷膝還是護膝? 研究是這麼說的! - 骨哥論壇

每個人提到膝蓋總有很多故事可以說。 ... 經常運動的人比不愛運動的人會得骨刺，而骨刺通常被認為是膝蓋退化的前兆。 ... 出現膝痛還能繼續跑步嗎.

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