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膝盖有轻微骨刺，可以跑步吗 - 百度知道

不建议跑步。 骨质增生最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓 ...

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