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骨刺可以跑步嗎
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请问膝盖长骨刺还能跑步吗? - 新浪
我认为即使能跑步也应该谨慎,严格控制跑量和速度,以慢跑为主。时间不宜过长,最好控制在半小时以内。 不适合进行爬山、爬楼梯、反复蹲下等运动,这对 ...
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