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認識憂鬱症前兆：憂鬱症怎麼辦？不吃藥能自我治療嗎？

低蛋白飲食：例如生機飲食、排毒餐。 · 壓力：壓力與許多疾病均相關，但憂鬱症的壓力則有點不同，主要來自於「期望與現實之間的落差太大」。 · 甲狀腺素低下、胃酸過少、血糖 ...

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