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「糖毒」也被列入教科書！日常2個小改變，逆轉糖癮體質

這似乎是很多人都相信的觀念，並且身體力行，但姜至剛醫師的回應令人驚嚇：「運動減重是緣木求魚！」 如果你看到這裡就停住的話，就會誤解這句話的意思。

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