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每天骑车40分钟的功效 - 搜狗搜索

骑自行车 是一种有氧运动,加快身体代谢,增强心脏功能,增加肺活量,长期坚持可以强身健体,提高机体的抵抗力,抗衰老,提高大脑皮层的工作效率,骑自行车运动是异侧支配运动, ...

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