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正確騎腳踏車健康加分沒傷害 - 常春月刊

「騎腳踏車」是對身體較少負擔的運動，可強化心肺功能、預防心血管疾病、糖尿病、改善膝蓋退化……，甚至還可以減重。但一定要選擇適合自己的腳踏車，踩踏的姿勢要正確，才不 ...

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