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騎腳踏車的好處
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專家:騎單車雖然好,但小心造成身體5種傷害! - 運動星球
騎自行車被視為一種對健康非常有益的運動,但根據丹麥學者的研究顯示,每周一次、花90分鐘騎單車的人,發生心血管疾病機率雖然降低了24%。但是,...
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