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騎腳踏車會傷膝蓋嗎
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「蹲、跪、跑步」這3種動作最傷膝蓋!醫師教2招運動強化肌肉
高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓則說,用簡單的2招就可以保護膝蓋,最好隨時隨地天天做! 保護膝蓋第一招:騎腳踏車. 陳崇桓說,腳踏車是最好保護膝蓋的 ...
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