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騎自行車不但能減肥，而且還有這6大好處等著你

1、可以進行全身鍛鍊. 騎自行車可以改善整體肌肉功能和肌肉張力，可以讓身體得到全面的鍛鍊。 · 2、提高免疫力. 堅持騎自行車可以使免疫細胞更加活躍，提高 ...

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