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【特別課程】空中瑜珈〈中級〉伸展與後彎系列

在瑜珈當中許多人想要練成的動作大多是後彎、反轉類，例如頭倒立、駱駝式和弓式， ... 用不到的肌肉群並按摩內臟器官，讓各種經過變化的體位法能夠更容易就做到位。

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