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駱駝式，一個基本都會做錯的體式！ - 每日頭條

駱駝式 英文名：Camel Pose梵文：Ustrasana除了輪式我們最愛的一個後彎大概就是這個了。雖然很多派系覺得這並不是一個難度很高的體式，但是練習的時候 ...

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