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國立中央大學體育課程綱要

貓式. 四1.站立蛇式2.站立頭碰膝式3.側舉腿式4.射手式5.鱷魚式. 五1.大樹式2.不同手碰不同腳3.半後視式4.眼鏡蛇式5.半蝗蟲式. 六1.站立三角式2.魚式3.駱駝變化式4.鋤式.

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