你即將離開本站

並前往https://www.harpersbazaar.com/tw/beauty/bodyandhealth/g42185482/backbend-yoga-poses-2022/

消除駝背、烏龜頸！盤點10個「後彎瑜伽」伸展練習

坐姿不良、有駝背壞習慣的你，容易讓背、斜方肌看起來又厚又壯，想要改善體態，可以選擇多多練習瑜伽，ELLE整理了10個針對背部練習的「後彎瑜伽」， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「駝背」的人也找了：

  1. 駝背會造成什麼疾病
    2.
  2. 如何改善駝背習慣
    3.
  3. 駝背矯正帶有用嗎
    4.