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駝背重訓
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長期駝背帶來的傷害 - VCstyle
實施運動計畫,重訓、瑜珈、游泳等. ○ (藉由活動的方式,改善駝背的不良習慣). 如果情況嚴重到不行,就必須尋求醫生協助,盡早讓自己擺脫圓肩烏龜 ...
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