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駝背重訓
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上班族圓肩會好嗎? 復健科醫師這樣說... | 健康醫療網
圓肩患者外觀看起來像是駝背一般,鄭宇軒醫師解釋,當胸部肌群與後頸部肌群 ... 若想以重訓改善問題,必須注意肌力平衡,例如胸大肌本來就已是緊繃的 ...
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