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久坐、駝背也會造成「雙下巴」？中醫師傳授臉部按摩

駝背 坐姿是最容易出現的姿勢，也就是俗稱的烏龜頸，原因通常是桌子高度和 ... 發出英文「na」的聲音時的動作，注意舌尖不要頂到門牙，應向後移一點。

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