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姿勢不良變烏龜頸紅繩訓練矯正 - Yahoo奇摩

吳書毅醫師提醒，想要避免上交叉症候群，最重要的是注意姿勢，盡量不要讓自己有長時間彎腰駝背的機會，若有神經症狀或肩頸痠痛等問題，建議至復健科門診 ...

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