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[問題] 大腿馬鞍處 - Mo PTT 鄉公所

我本身不算胖，肉都集中在下半身，每次褲子都會卡在大腿馬鞍處已經爬了 ... 目前有開始自己在家做下半身跟腹部的運動了，重訓沒做過沒人教怕反而受傷.

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