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馬鈴薯100g熱量
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可代替主食的10種低熱量碳水食物,我不允許減脂的你不知道
馬鈴薯 還有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,易於消化吸收,改善便秘,老少皆宜。 ... 馬鈴薯100g可食部分熱量為81千卡,蛋白質2.6g,脂肪0.2g,碳水化合物17.8g。
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