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超健康~馬鈴薯蔬菜煎餅，美味營養又高纖｜欣儀營養師 - 媽咪拜

超健康~馬鈴薯蔬菜煎餅， 美味營養又高纖. 食材：. 褐皮馬鈴薯160g. 櫛瓜50g. 洋蔥50g. 紅蘿蔔30g. 鹽巴適量. 黑胡椒適量. 中筋麵粉10g. 優格醬：.

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