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維生素C增免疫力！馬鈴薯、綠花椰都有專家曝「超過O量」恐 ...

另外，青檸、蜜柑等其他柑橘類水果，也含有一定含量的維生素C。 ... 馬鈴薯的營養價值頗高，亦含有鎂、鉀等礦物質；其中鉀被證明有助於心臟健康。

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