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樂齡人士食馬鈴薯攝鉀和抗性澱粉 穩定血壓控血脂保健康

馬鈴薯 係攝取鉀嘅推介食材，因為一顆100克嘅馬鈴薯約含有425毫克鉀離子，遠超其他蔬菜，甚至被公認為含鉀量高嘅香蕉(100克香蕉約含鉀256克。另外，美國 ...

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