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網路文章指出馬鈴薯澱粉高，不健康要少吃，是真的嗎？

許多人對於馬鈴薯的誤解可能原因來自於馬鈴薯常被用來作為含有高熱量高脂肪的料理，如炸薯條、洋芋片等，但其實馬鈴薯屬於全穀雜糧類的食物，主要提供澱粉以供應熱量，然而 ...

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