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馬鈴薯好處和壞處 - 今天頭條

1. 馬鈴薯有高鉀含量，腎功能代謝不良者需注意食用量。 · 2. 普通澱粉質會於小腸中消化和吸收，但抗性澱粉會在大腸中發酵及吸收，所以吃得多抗性澱粉，容易 ...

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