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【食譜】和風馬鈴薯泥 鹹味版減卡薯泥（微波爐作法） | u 值媒

馬鈴薯 泥是很多人喜歡的料理，不過一般大都加美乃滋或鮮奶油，雖然好吃～難免有爆 ... 放涼後吃，還能產生抗性澱粉，可以取代精緻澱粉類作為減重餐主食！

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