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馬鈴薯、地瓜、芋頭哪個好？吃這款「纖維+礦物質」完勝

在台灣，地瓜（或稱番薯、甘藷）是較馬鈴薯更為人們所熟悉的地下根莖類食物。番薯為旋花科植物，在台灣有很多品種，常見的黃肉番薯含維生素A，口感綿密、 ...

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