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馬鈴薯皮可以吃嗎
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【洗擦污名】馬鈴薯並不邪惡重新認識馬鈴薯的5大優點
其實吃薯仔不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,熱量只有84大卡(即米飯的一半),為所有充饑食物中脂肪含量最低。每天多吃薯仔,可以減少脂肪攝入, ...
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「馬鈴薯皮可以吃嗎」
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