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馬鈴薯的營養價值｜營養教室蔬食篇7 | 健談havemary.com

馬鈴薯 是日常生活中良好的蔬食選擇之一，含有蛋白質、高含量的鉀、鋅，且富含維生素C，適量食用有益健康。 馬鈴薯中含有胡蘿蔔素、維生素C、E能延緩癌症 ...

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