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膽固醇過高怎麼辦？14種超級食物有效降低膽固醇

富含果膠的蔬菜還包括秋葵、茄子、胡蘿蔔和馬鈴薯，蔬菜還提供一系列植化素（Phytochemicals），提供許多健康益處，包括預防心臟病。 茶茶含有許多可以 ...

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