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低酸．食療．護胃聖經【增訂版】：全美最佳醫師親身實證，不用吃藥、3週有感、4週見效，一舉戰勝胃食道逆流，改善全身性發炎

農舍瘦肉派 P 就算是低酸守門人,也能偶爾享用一頓暖心食物,例如肉類搭配馬鈴薯。 ... 我們用火雞肉取代紅肉,攪拌馬鈴薯時用蔬菜高湯取代全脂牛奶,以降低乳製品的含量。

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