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馬鈴薯泥可以做 什麼
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飲食中舒緩喉嚨痛12招
可以 吃些溫冷食物,例如涼拌菜、涼麵等。 吃軟質、滑順的食物 少吃堅硬的食物,避免刺激喉嚨,推薦食物:優格、燕麥、馬鈴薯泥、果凍等。 避食辛辣、刺激性食物 辛辣 ...
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