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馬鈴薯汁 減肥
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[食譜] 減肥餐--馬鈴薯沙拉- 看板cookclub - 批踢踢實業坊
首先,或許有人會認為吃馬鈴薯會發胖,腫成像馬鈴薯一樣, 但馬鈴薯其實是很好的減肥食品。熱量只有米飯的一半,營養卻比米飯多更多。
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