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疫情期間採買少不了根莖類馬鈴薯、地瓜發芽能吃嗎？

值得注意的是，馬鈴薯與地瓜都屬於根莖類食物，並非蔬菜，營養成分以澱粉為主，熱量較高，必須視為米飯、麵條等主食的一部分，否則吃多了，容易變胖。 更 ...

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