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那些年，被我們當成蔬菜的錯誤 - 韋恩的食農生活

從營養的分類上， 馬鈴薯也是屬於五穀根莖類，因為它也富含澱粉或糖分，也要算入碳水化合物的攝取量裡面。 常見誤區: 洋芋片、薯條、薯泥. 3. 毛豆： 毛豆 ...

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