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根莖類蔬菜上桌趕走冬天寒氣 - 啟新診所

每年入冬後，羊肉爐、薑母鴨、涮羊肉、火鍋店前總是門庭若市，想要吃些牛羊肉等食物來取暖。確實這些高脂肪、高蛋白質的食物可以讓身體暖和起來，可是吃多了不利心血管健康 ...

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