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發芽米正夯.地瓜.馬鈴薯發芽能吃嗎?_營養食尚

而這些成分，正好是對人體有益的營養素，像是抗氧化的酚類化合物、類黃酮及γ-米糠醇，或是具有安撫神經作用的GABA胺基酸。 ... 雖然發芽的地瓜沒有毒性，但是，吃起來的口感 ...

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