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馬鈴薯花生洋蔥芋頭紅蘿蔔地瓜蒜頭生薑黃豆糙米

發芽後，還是可以吃，只是養分全供應到芽根，但仍含有膳食纖維，只. 是吃起來較不甜、口感較鬆。 ... 發芽糙米會產生一種特殊的胺基酸γ-氨基丁酸（GABA），人體得到充. 足的 ...

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