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超簡單懶人版健身餐！只需一個烤箱！教你做出簡單高蛋白的 ...

這道懶人健身料理使用了200克的鷄胸肉作爲蛋白質來源，290克的馬鈴薯作爲低GI優質碳水化合物來源，大量的蔬菜以及適量的橄欖油作爲優質脂肪來源。這樣一來 ...

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