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馬鈴薯健身料理
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馬鈴薯VS地瓜,減重力大PK!贏的是… | 華人健康網
國人瘋減重,覺得吃白飯容易胖,認為改以地瓜或馬鈴薯做完全或部分替代,有助減少澱粉的攝取,更快達成減重瘦身的目標。然而,同樣屬於主食類, ...
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