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馬鈴薯健身料理
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便宜沒好貨?運動後你會選馬鈴薯還是能量棒來恢復肌肉
在這項新研究之中,受測者所騎的自行車測功機,是一種高科技健身車可以 ... 以馬鈴薯為基礎的食物與運動能量補給品,都能充分且有效的補充肌肉中的醣 ...
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