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比賽越接近越要休息！6個馬拉松賽前減量的原則 《進階 ...

在馬拉松競賽中突破自我獲取進步，需要完整的概念以及縝密的計畫，才能在下一場賽事獲得成功。《進階馬拉松全書》的第一部以科學知識灌輸跑者必備的 ...

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