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馬拉松的由來與好處：為什麼你該嘗試參加長跑比賽 - 品味優生活

馬拉松 (marathon)為一項考驗耐力的長跑運動，一般指全程馬拉松，簡稱全馬，每年都吸引了世界各地的跑者參加在全球各個城市和社區舉辦的賽事。

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