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[365-50]馬克媽媽的瘦身 - 株式会社自分

光靠運動把體重跟體脂肪減下來，這一點我能做到，但是瘦大腿跟小腿，就得要有特別的技巧了。 馬克媽媽分享的方法是敲膽經跟刮肝經，我從星期天開始嘗試。

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