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香魚營養價值
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魚皮有重金屬別吃?別把營養丟了,專家提醒把握這個大原則
但是小型魚類體內濃度相對低很多,含量對人體影響小,營養價值卻很高。 所以大型魚要少吃,小型魚不但能吃,而且還必須吃。衛福部規定每日需攝取豆魚蛋 ...
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