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黃綠香蕉功能大不同！研究：綠的穩血糖、長斑的具「抗癌力」

一、未熟或半青半黃香蕉：. 含有「難消化性麥芽糊精」，一種類似膳食纖維的成分，有穩定血糖作用，而且不易被小腸吸收，但可被腸道細菌發酵，改善腸道健康 ...

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