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5大吃香蕉的好處、減重者必看！不能空腹吃？破解迷思

香蕉 富含豐富的微量元素，其中「鉀」可排出鈉離子成分，有效降低血壓、預防抽筋和心血管疾病機率；除此之外，鉀元素也能舒緩乾眼等不適，達到護眼功能。

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