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頭痛怎麼辦？一篇看懂頭痛原因、症狀及5大緩解方法

調整姿勢：長時間維持相同姿勢，容易導致肌肉僵硬和痠痛，進而誘發頭痛 ... 香蕉等，都能補充維他命、鐵、鈣、鎂、鉀等身體所需的重要營養成分。同時 ...

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