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35歲起就要小心！別讓三高上身 - 第 71 頁 - Google 圖書結果

3族群糙米吃多,易胃食道逆流許多高血脂的人,為控制膽固醇及三酸甘油酯,會特意多攝取高 ... 例如木瓜、芒果、香蕉等水果含有較高的可溶性纖維,能改善便秘,但不宜多吃, ...

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