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[瘦身餐分享] 推薦給愛吃澱粉的你！蜂蜜芝麻燕麥片加香蕉！

水果. （任選）. 可有可無. 大燕麥片. 60g. 豆漿. 葡萄乾. 香蕉. 玉米片. 牛奶. 芝麻粉. 地瓜. 薏仁漿. 蜂蜜. 紅豆湯. 黑糖紅豆. 八寶粥. 烤燕麥 ...

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